Kontringsfotball forklart: slik skader du lag som har ballen

Hva en kontring er

En kontring er et angrep som settes i gang umiddelbart etter at du har vunnet ballen, mens motstanderen fortsatt står rotete. Når et lag angriper, skyver backene opp og midtbanespillerne rykker frem for å støtte. I noen sekunder etter at laget mister ballen, er det rom bak de spillerne. Et kontringslag er bygget for å utnytte de sekundene.

Kontringsfotball er ikke det samme som å forsvare seg hele kampen og håpe. Gjort godt er det en aktiv plan: forsvar i en kompakt blokk, vinn ballen i et forutsigbart område og før den raskt frem til raske spillere før motstanderen rekker å komme seg. Mange kjente lag har vunnet store trofeer med mindre ballbesittelse enn motstanderne fordi de var nådeløse på kontringene.

Når kontring gir mening

Kontring passer et lag som regner med å ha mindre av ballen. Det er vanlig i tre situasjoner: borte mot et sterkere lag, mot en motstander som liker å skyve mange spillere frem, og når du leder og vil beskytte resultatet mens du fortsatt truer med et nytt mål.

Det passer også visse stall. Hvis de sterkeste spillerne dine er raske angripere og hardtarbeidende midtbanespillere heller enn tekniske pasningsspillere, spiller en kontringsplan på styrkene deres. Hvis stallen er full av spillere som holder ballen godt, men ikke er veldig raske, passer en tålmodig ballbesittelsesstil kanskje bedre.

Spillerne et kontringslag trenger

De viktigste spillerne står i hver ende av kontringen. Bak trenger du forsvarsspillere og defensive midtbanespillere som er gode til å vinne ballen og holde posisjonen, for hele planen starter med et solid forsvar. Foran trenger du fart: kantspillere eller spisser som kan løpe inn i rom og avslutte raskt.

I mellom trenger du minst én spiller som kan slå den første fremoverpasningen presist. En kontring som starter med en slapp pasning, er over før den begynner. En midtbanespiller med god pasningsfot, eller en angriper som holder opp ballen mens lagkameratene kommer, kobler forsvar og angrep.

Slik setter du det opp på Taktikk-siden

Taktikk-siden gir deg verktøyene til å bygge et kontringsoppsett. En forsiktig eller balansert mentalitet holder spillerne bak ballen. Lavt eller middels press betyr at laget venter på at motstanderen kommer frem i stedet for å jage ballen høyt oppe på banen. En lavere forsvarslinje reduserer rommet bak forsvarsspillerne, som er rommet en sterkere motstander gjerne vil angripe, og skaper også rom foran angriperne når du vinner ballen.

Angrepsstilen bør favorisere å føre ballen raskt fremover heller enn å bygge sakte. Formasjoner som 4-5-1, 4-4-2 eller 5-3-2 fungerer godt fordi de holder en kompakt forsvarsform samtidig som en eller to spillere blir stående høyt nok til å motta ballen. Spillerroller og instruksjoner kan deretter gi angriperne dine offensive oppgaver mens resten av laget konsentrerer seg om å forsvare.

Et eksempel

Tenk deg at du spiller borte mot serielederen, et lag som dominerer ballbesittelsen hjemme. Du stiller opp i en 4-4-2 med forsiktig mentalitet, lavt press og lav linje. De to firerrekkene dine holder seg tett sammen, så motstanderen har vanskelig for å spille seg gjennom midten. De to spissene blir stående fremme: en høy som vinner lange baller, en rask som løper bak.

Når du vinner ballen, er planen enkel: én rask pasning til en spiss eller en kantspiller, og løp. Hvis stillingen er uavgjort ved pause, fungerer planen. Tar du ledelsen, kan du gå litt lavere. Havner du bakpå, kan du øke mentaliteten og pressen under direktekampen for å jage kampen, og akseptere mer risiko.

Svakhetene ved kontringsfotball

Kontring har tydelige risikoer. Hvis motstanderen scorer først, må du komme ut og spille, noe oppsettet ikke var bygget for. Hvis angriperne dine er trege, mister kontringen trusselen sin, og du forsvarer deg bare i nitti minutter. Hvis forsvaret gjør feil, kan en lav blokk likevel slippe inn mål på innlegg, lange skudd eller dødballer.

Det kan også slite mot svakere lag som også sitter lavt. Når ingen av lagene vil ha ballen, er det ikke noe rom å kontre inn i. Mot en motstander som forsvarer seg lavt, trenger du som regel en annen plan med mer ballbesittelse og flere spillere i angrep.

Kondisjon og kalenderen

Et kontringsoppsett med lavt press er som regel mindre slitsomt enn et høytpressende spill, noe som gjør det nyttig i en travel uke. Med fire serierunder i uka kan en kontringsplan i vanskelige bortekamper hjelpe deg å holde stallen friskere til kampene der du vil angripe. Angriperne dine kommer likevel til å sprinte mye på kontringene, så roter dem når de blir slitne.

Vanlige feil

Den første feilen er å bruke kontringstaktikk uten raske angripere. Den andre er å sitte så lavt at laget aldri kommer ut av egen halvdel. Den tredje er å beholde den samme forsiktige planen etter å ha kommet under med et mål, i stedet for å justere underveis i kampen. Den fjerde er å bruke samme tilnærming mot alle motstandere, også lag som selv gjerne forsvarer seg lavt. Kontring er et verktøy for den riktige kampen, ikke en stil for hver kamp.

En sjekkliste for kontring

Før du velger en kontringsplan, sjekker du fire ting. Har du minst én rask angriper som kan løpe bak? Har du en midtbanespiller eller angriper som kan slå en presis første pasning etter å ha vunnet ballen? Er forsvarsspillerne sterke nok til å holde en lav linje det meste av kampen? Er det sannsynlig at motstanderen skyver spillere frem og etterlater rom? Hvis svaret er ja på alle fire, er kontring et sterkt alternativ. Hvis to eller flere er nei, er et balansert oppsett trolig tryggere.