Rotazzjoni tal-iskwadra: kif tmexxi l-fitness u l-moral matul erba' rawnds fil-ġimgħa

Kalendarju mimli jibdel kollox

TAC FC jilgħab erba' rawnds tal-kampjonat fil-ġimgħa, it-Tnejn, il-Ħamis, is-Sibt u l-Ħadd, flimkien ma' logħbiet tat-tazza u internazzjonali. Dak huwa ħafna aktar futbol minn dak li jilgħab klabb veru, u l-ebda skwadra ma tista' tpoġġi l-istess ħdax-il plejer f'kull logħba mingħajr ma tħallas għalih. Ir-riżultati jsegwu s-saħħa, il-forma, il-fitness u l-moral ta' kull tim, għalhekk tim għajjien ta' stilel jista' jitlef kontra tim frisk ta' plejers medji.

Aħseb f'termini ta' qalba u grupp ta' rotazzjoni

Aqsam l-iskwadra tiegħek f'qalba tal-aqwa plejers u grupp ta' rotazzjoni ta' bdil solidu. Il-qalba tiegħek tibda l-aktar logħbiet importanti; il-grupp ta' rotazzjoni jibda dawk aktar faċli u jidħol meta l-qalba jkollha bżonn tistrieħ. Għalhekk l-iskwadra li tibni tgħodd daqs l-aqwa ħdax tiegħek.

Ħares lejn il-ġimgħa li ġejja kull Tnejn. Liema logħbiet huma kontra avversarji b'saħħithom, liema kontra dgħajfa, u hemm logħba tat-tazza? Ippjana min jibda kull logħba qabel tibda l-ġimgħa, imbagħad aġġusta għall-korrimenti u l-fitness.

Fitness u moral

Il-fitness tinżel meta l-plejers jilagħbu ħafna logħbiet u jitħarrġu bl-iebes, u tirkupra bil-mistrieħ. Plejer b'fitness baxxa jilgħab taħt l-istilel tiegħu. Qabel kull logħba, iċċekkja l-fitness tat-titolari tiegħek u ibdel lil kull min hu ċarament għajjien.

Il-moral jgħodd ukoll. Ir-rebħ jgħolli lit-tim kollu; sensiela twila ta' telf iniżżel lil kulħadd. Plejers li qatt ma jilagħbu jistgħu jitilfu l-moral ukoll, u din hija raġuni oħra biex tagħti lill-grupp ta' rotazzjoni tiegħek bidu regolari.

Uża l-logħbiet faċli bil-għaqal

Logħbiet kontra timijiet aktar dgħajfa huma l-mumenti perfetti biex tistrieħ l-istilel tiegħek u tagħti esperjenza liż-żgħażagħ. Xorta trid tirbaħhom, għalhekk tdawwarx it-tim kollu f'daqqa: ibdel erba' jew ħames plejers u żomm sinsla b'saħħitha ta' goalkeeper, difensuri ċentrali u midfielders ċentrali.

Matul staġun, rotazzjoni tajba tagħtik tim li għadu frisk u kunfidenti fl-aħħar ġimgħat, meta jiġu deċiżi t-titli u l-promozzjonijiet.

Ġimgħa ta' rotazzjoni bħala eżempju

Hawn mod wieħed kif timmaniġġja ġimgħa normali. It-Tnejn, ilgħab l-aqwa ħdax tiegħek. Il-Ħamis, ristrieħ tnejn jew tlieta mill-aktar għajjenin u dħħal plejers tar-rotazzjoni f'dawk il-pożizzjonijiet. Is-Sibt, erġa' lura għall-aqwa tim jekk il-fitness tippermetti. Il-Ħadd, l-eqsar waqfa tal-ġimgħa, dawwar aktar bil-qawwa, speċjalment fil-pożizzjonijiet li jiġru l-aktar, bħal fullbacks, wingers u midfielders tal-pressing.

Aġġusta dan skont l-avversarji. Jekk il-logħba tas-Sibt hija kontra l-mexxej tal-kampjonat u dik tal-Ħadd kontra l-aħħar tim, żomm l-aqwa plejers tiegħek friski għas-Sibt u dawwar il-Ħadd. Jekk logħba tat-tazza taqa' fl-istess ġimgħa, iddeċiedi minn qabel liema kompetizzjoni tgħodd aktar u ippjana madwarha.

Min għandek idawwar u min le

Mhux kull pożizzjoni teħtieġ rotazzjoni bl-istess mod. Il-goalkeepers jiġru ftit, u l-biċċa l-kbira tal-managers iżommu l-istess goalkeeper għall-biċċa l-kbira tal-logħbiet. Id-difensuri ċentrali jkopru wkoll inqas art mill-fullbacks jew mill-wingers. Il-pożizzjonijiet li jgħajjew l-aktar malajr huma dawk b'aktar ġiri: fullbacks u wing-backs, wingers, attakkanti tal-pressing u midfielders box-to-box.

L-aktar plejer importanti tiegħek huwa l-aktar diffiċli biex tistrieħ, imma wkoll l-aktar għali biex titlefh bi korriment jew għeja. Ristrieħ fil-logħbiet fejn id-differenza bejn il-bdil tiegħu u hu tgħodd l-inqas, normalment kontra timijiet dgħajfa id-dar.

Użu tal-akkademja għar-rotazzjoni

Il-plejers żgħar jeħtieġu minuti biex jiżviluppaw, u r-rotazzjoni toħloq dawk il-minuti. Minflok ma tixtri bdil għali għal kull pożizzjoni, ippromwovi ftit żgħażagħ b'talent u agħtihom il-logħbiet aktar faċli. Jikbru, it-titolari jistrieħu, u l-kont tal-pagi jibqa' aktar baxx. Matul staġun, dan l-approċċ jista' jagħtik skwadra aktar fonda u iżgħar fl-età mingħajr ma tonfoq ħafna.

Sinjali li r-rotazzjoni tiegħek mhix taħdem

Jekk ir-riżultati jmorru għall-agħar hekk kif tgħaddi l-ġimgħa, it-tim x'aktarx huwa għajjien wisq. Jekk ir-riżultati huma ħżiena fil-logħbiet fejn tdawwar, id-differenza bejn it-titolari tiegħek u l-plejers tar-rotazzjoni hija kbira wisq, u teħtieġ fond aħjar fl-aktar pożizzjonijiet dgħajfa. Jekk plejers li bilkemm jilagħbu jibdew jitilfu l-moral, il-grupp ta' rotazzjoni tiegħek huwa kbir wisq jew jintuża rarament wisq. Oqgħod attent għal dawn il-mudelli matul ġimgħatejn jew tliet ġimgħat qabel ma tagħmel bidliet kbar.

It-tattika u r-rotazzjoni flimkien

Ir-rotazzjoni mhix dwar il-plejers biss. Setup ta' pressing u attakk jgħajji, filwaqt li setup aktar paċenzjuż b'pressing aktar baxx jiffranka l-enerġija. F'ġimgħa iebsa, tista' tipproteġi l-fitness billi tuża setup aktar kalm fil-logħbiet li jgħoddu inqas. Għaqqad ftit bidliet fil-plejers ma' ftit bidliet fl-istruzzjonijiet, u l-iskwadra tasal fi tmiem il-ġimgħa f'forma ferm aħjar.

Kemm plejers verament għandek bżonn

Mira utli huwa żewġ plejers raġonevoli għal kull pożizzjoni fil-formazzjoni tiegħek, b'ftit plejers versatili li jkopru aktar minn post wieħed. Għal 4-3-3 dan ifisser żewġ goalkeepers, madwar erba' difensuri ċentrali, tlieta jew erba' fullbacks, erbgħa jew ħames midfielders ċentrali, tlieta jew erba' wingers u tnejn jew tliet attakkanti. Dan jasal għal madwar 22 sa 25 plejer, komdament 'il fuq mill-minimu ta' 19.

Inqas minn hekk, u korriment wieħed iġiegħlek tpoġġi lil xi ħadd 'il bogħod mill-pożizzjoni jew plejer għajjien. Ħafna aktar, u qed tħallas pagi għal plejers li qatt ma jieħdu ċans. Għodd l-iskwadra tiegħek skont il-pożizzjoni fil-bidu ta' kull xahar u imla l-vojtijiet qabel ma jiswuk punti.

Rotazzjoni u moral

Il-plejers li jilagħbu regolarment għandhom it-tendenza li jkunu aktar kuntenti minn plejers li joqogħdu fuq il-bank għal ġimgħat. Ir-rotazzjoni tgħin hawn ukoll: plejer tal-iskwadra li jibda darba jew tnejn fil-ġimgħa jħossu parti mit-tim, u meta jkollok bżonnu f'logħba kbira jkun ħaddem u lest. Plejer li ma bediex għal xahar huwa għażla aktar dgħajfa, anki jekk l-istilel tiegħu huma tajbin. Qassam il-minuti b'mod ippjanat, u l-moral madwar l-iskwadra kollha jibqa' aktar b'saħħtu.